안녕하세요. 맨몸 운동의 진정한 시작이라고 할 수 있는 프론트 레버의 도전을 포스팅 하겠습니다. 운동 같은 경우는 헬스장에서 나름 2년정도 깔짝 거린 경험이 있어서 기초적인 체력은 조금 있다고 생각합니다! (중간에 맨몸운동에 도전하다가 실패한 이야기는 하지 않겠습니다! ㅋㅋ) 맨몸 운동의 가장 큰 어려움은 바로 발전을 하고 있는지 관찰하기 어렵다는 점입니다. 헬스장에서 1RM 측정으로 뭔가 조금씩 무게가 증가 되는 것을 육안으로 관찰하지 못하고 어느 순간 되는 경우가 많다고 생각합니다.(예를 들어 머슬업이나, 풀업) 그렇기에 저는 발전이 없다고 생각하지 않고 언젠가 성공하리라 믿고 계속 도전을 하고 있습니다. 1년전 프론트 레버 첫 시작 2020,08.08 프론트 레버를 첫 촬영한 날 1초도 못 버티고 ..
