라떼는 운동한 후에

맨몸운동

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아직까지는 프론트 접힌레버...(프론트레버 연습만 1년째)

안녕하세요. 이제 에어컨을 안 틀어도 덥지 않은 가을이 스멀스멀 다가오는 느낌이 드네요! 땀이 덜 나는 이런 황금기에 운동도 꾸준히 해야겠다고 더 다짐을 하게 되네요! 그래서 며칠 전에 프론트레버 관찰 기록지를 찍어서 한번 올려봅니다! 프론트레버 1년째 진행형.. 요즘도 틈이 나면 운동은 계속 꾸준히 하려고 노력 중인데 생각보다 바로바로 결과가 안 나와서 속상하네요. 특히 맨몸운동은 정말 아주 열정적으로 해야 더 빠르게 성장하는 거 같다는 느낌이 드네요. 8월29일 모든 기를 모아서 마지막이라는 생각으로 프론트레버 영상을 찍었지만 ㅠㅠ 역시 아직도 멀었네요. 아직까지는 프론트(접힌)레버네요ㅋㅋㅋ 혹시 피드백 있으시면 언제든 환영합니다! 같이 운동에 관해서 소통할 수 있으면 더 좋을 거 같아요! 감사합니다..

프론트레버 2021.08.31 0

맨몸 운동 도전기 - 프론트 레버

안녕하세요. 맨몸 운동의 진정한 시작이라고 할 수 있는 프론트 레버의 도전을 포스팅 하겠습니다. 운동 같은 경우는 헬스장에서 나름 2년정도 깔짝 거린 경험이 있어서 기초적인 체력은 조금 있다고 생각합니다! (중간에 맨몸운동에 도전하다가 실패한 이야기는 하지 않겠습니다! ㅋㅋ) 맨몸 운동의 가장 큰 어려움은 바로 발전을 하고 있는지 관찰하기 어렵다는 점입니다. 헬스장에서 1RM 측정으로 뭔가 조금씩 무게가 증가 되는 것을 육안으로 관찰하지 못하고 어느 순간 되는 경우가 많다고 생각합니다.(예를 들어 머슬업이나, 풀업) 그렇기에 저는 발전이 없다고 생각하지 않고 언젠가 성공하리라 믿고 계속 도전을 하고 있습니다. 1년전 프론트 레버 첫 시작 2020,08.08 프론트 레버를 첫 촬영한 날 1초도 못 버티고 ..

프론트레버 2021.08.16 0

리뷰&추천

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오크우드 프리미어 코엑스 센터 리뷰

9월 호캉스를 위해 오크우드 프리미어 코엑스 센터에 방문하였다. 다른 호텔에 대한 내용은 상세하게 다룬 블로그나 영상은 많은데, 오크우드 프리미어 호텔에 경우에는 조금 적은 거 같아서 리뷰하고 싶어졌다. 오크우드 프리미어 코엑스 센터 : 네이버 호텔 아시아의 매력적인 도시, 서울의 중심에 자리한 오크우드 프리미어 코엑스 센터 오크우드 프리미어 코엑스 센터는 최고급 호텔이 주는 서비스와 더불어 내 집 같은 편안함과 여유로움으로 고객 voyage.naver.com 오크우드 프리미어 코엑스 센터 리뷰 오크우드 프리미어 코엑스 입장 빨간색으로 표시된 정문에 들어오게 되면 바로 프런트 데스크가 있지 않다. (들어오자마자 조금 당황) 오크우드 입구에 들어가게 되면 이렇게 카페가 보일 것이다. 직접 먹어보지는 않았지..

리뷰 2021.09.07 0

(오목교역 근처)목동 델리뉴스 카페를 소개합니다!

안녕하세요 목동 델리뉴스 카페 알바생입니다 '-' 오늘은 저희 카페를 소개해 드리고자 글을 작성하게 되었습니다. 많이 많이 방문해주세요 ㅎㅎ -------------------------------------------------- 저희 카페 원두는 산미가 없는 원두로 모든 분들이 무난하게 드실 수 있는 원두라 생각합니다. 호불호를 많이 타지 않아요 ㅎㅎ 그래서 그런지 커피 주문량이 굉장히 많은데요! 아메리카노와 라떼가 저희 가게의 제일 인기메뉴라 자부합니다. 특히 따듯한 라떼는 저희 알바생들의 자부심과 열정이 담겨 있는 만큼 멋진(아마도..?) 라떼아트도 보실 수 있습니다!! 그리고 저희 가게의 시그니처 메뉴들도 소개해드리고자 합니다. 먼저 첫 번째, 플라워뱅쇼 입니다 (\4,000원, HOT/ICE ..

추천&리뷰 2021.08.26 0